ZÁZNAM ZIMNÍCH UKÁZKOVÝCH LEKCÍ 

Vítejte u záznamu podzimních ukázkových lekcí Feldenkraise® naživo online.

Lekce s Janem

Nahrávku si můžete poslechnout zde  stiskem nápisu "LISTEN IN BROWSER" (netřeba instalovat žádnou další aplikaci). Pro opětovný poslech stačí stisknout bílou šipku v oranžovém kolečku. 

Přejete si zažívat účinky lekcí Feldenkraise® pravidelně? 

Právě jsou otevřeny ZIMNÍ LEKCE ONLINE NAŽIVO I ZE ZÁZNAMU.

 

 

Feldenkraisova® metoda

​Feldenkrais® je procesem učení, který využívá vědomý pohyb a práci s vedenou pozorností ke zlepšení schopností  člověka a kvality života. Stojí na principu neuroplasticity - schopnosti mozku utvářet nová spojení v každém věku. Lekce Feldenkraise® učí lepšímu uvědomování vlastního těla a umožňují si osvojit výhodnější vzorce pohybu, myšlení i prožívání