TÉMA / TOPIC

Tato série advanced trainingů vychází z knihy Moshé Feldenkraise "Pohybem k sebeuvědomění". Původní hebrejský název (Improving Abilities) lze přeložit jako Zlepšování schopností. Název druhé praktické části knihy zněl "Prováděním k pochopení" ("Doing to understand").
Budeme se těmto lekcím věnovat v jejich původním pořadí a zkoumat je v duchu jejich zamýšleného významu – jako aplikovanou teorii a ztělesněné porozumění.

V květnovém setkání se zaměříme na lekci č. 4: "Rozlišování částí a funkcí v dýchání". Budeme se hlouběji zabývat různými aspekty dýchání a tím, jak dýchání nejen ovlivňuje, ale také odráží vše, co děláme. Prohloubíme své funkční porozumění dýchání a prozkoumáme jeho rozmanité kvality. Budeme se věnovat svým dechovým vzorcům a pracovat na jejich zdokonalení. Získané poznatky budeme během všech tří dnů aktivně začleňovat do praxe Funkční integrace (FI).

Účast na první části série, která proběhla v listopadu 2024, není nutná. Jednotlivé části jsou koncipovány tak, aby fungovaly samostatně. 

This series of Advanced Trainings is based on Moshé Feldenkrais book "Awareness through Movement". The title of the Hebrew original can be translated into "improving abilities". The English title of the so called practical part B of the book was "Doing to understand".We will explore these lessons in their order for what they were intended to be: applied theory, embodied understanding. 

Continuing this time with Lesson #4 "Differentiation of Parts and Functions in Breathing", we will dive into many aspects of breathing, and how breathing both affects and mirrors everything we do. We will deepen our functional understanding of breathing, and explore many different qualities of breathing. We will both use and improve our breathing patterns. All three days, we will also apply our findings to our FI practice.

You needn't have to attend the first part of this series, all parts are designed to stand on their own.

MÍSTO KONÁNÍ / VENUE

Advanced training se koná v centru Klatov, krásném historickém městě. Uskuteční se v Rodinném centru Beruška (ul. Randova 12, Klatovy), které se nachází v těsné blízkosti klatovského náměstí.

Vzdálenost Klatov od Prahy je 129 km, od Plzně 43 km. Do Klatov je dobré spojení vlakem a autobusem, k místu konání je možná doprava MHD.

The training will take place in the centre of Klatovy, a beautiful historical town. It will take place in the Beruska Family Centre (12 Randova Street, Klatovy), which is very close to the main square of Klatovy.

Klatovy is 129 km from Prague and 43 km from Pilsen. Klatovy is easily accessible by train and bus. There is a public transport service from the train/bus station to the venue.

UBYTOVÁNÍ / ACCOMMODATION

Jednoduché ubytování je možné buď přímo v místě konání, nebo v různých penzionech a hotelech, které jsou v dosahu pěšky nebo autem.

Ubytování v Berušce: možnost spát ve vlastním spacáku na karimatce (na koberci). K dispozici je sprcha a jednoduchá kuchyňka. Příspěvek za ubytování činí 200 Kč/os/noc. V případě zájmu si můžete rezervovat ubytování v Berušce prostřednictvím přihlašovacího formuláře.

Tipy na ubytování v okolí (rezervujte si sami dle svých preferencí):

Hotel Ennius (v domě vedle místa konání)

Penzion Na Zemedělce (1 km pěknou procházkou z Berušky, velmi příznivá cena)

Statek Česká lípa (7 km autem, krásné prostředí, skvělá kuchyně) 

Suggestions for accommodation in the area (please book your own accommodation according to your preferences):

Accommodation is available either directly at the venue or in various guesthouses and hotels within walking or driving distance.

Accommodation in Beruška: in your own sleeping bag on a mattress (on a carpet), shower and simple kitchen available. The accommodation fee is 200 CZK/person/night. If you are interested, you can book your accommodation in Beruška on the registration form.

Tips for accommodation in the area (book yourself according to your preferences)

Hotel Ennius (in the building next to the venue)

Pension Na Zemedělce (1 km on foot from Beruška, very good price)

Statek Česká lípa (7 km by car, beautiful surroundings, great cuisine)

CENA / PRICE

8 000 Kč / 3 dny

• Slevy:
• - Early bird cena do pondělí 31. března: 7 500 Kč
  - Sleva 500 Kč při dovozu kompletního vybavení na FI (lehátko + stolička, válce, podložky). Pokud se rozhodnete vybavení dovézt dohromady ve dvojici, slevu 500 Kč obdrží jeden z vás.
• Storno podmínky:
• - Přihlášení je závazné. V případě, že se nemůžete zúčastnit, můžete najít náhradníka.
• - Storno do 30. dubna: 50 % z celé částky, později 100 %. Pokud za sebe vyšlete náhradníka, celková uhrazená částka přechází na něj.

8,000 CZK /  320 EUR / 3 days

• Discounts:
• Early bird price until Monday, March 31: 7,500 CZK / 300 EUR
  500 CZK  / 20 EUR discount for bringing complete equipment for FI (treatment table + stool, rollers, pads). If you decide to bring the equipment as a pair, one of you will receive the discount of CZK 500 / EUR 20.

Registration is binding. If you are unable to attend, you may find a replacement. Cancellation terms: Cancellation before April 30: 50% of the total amount, after that 100%. If you send a substitute, the full amount paid will be transferred to them.

PŘIHLAŠOVÁNÍ / REGISTRATION

Pro přihlášení, prosím, vyplňte formulář. Místo Vám rezervuji po zaplacení faktury. Kapacita akce je omezena. 

To register, please fill in the form below. I will reserve your place on receipt of payment. The capacity of the event is limited.

PRO KOHO JE ADVANCED TRAINING URČEN / FOR WHOM THE TRAINING IS INTENDED

Advanced training je otevřen Feldenkrais praktikům a studentům 4. ročníku výcviku FM; praktikům MBS, ABM. Akce se mohou účastnit také studenti 3. ročníku výcviku Prague 2. 

The advanced training is open to Feldenkrais trainees and 4th year FM students; MBS, ABM trainees. The event is also open to students of the 3rd year of Prague 2 Feldenkrais Training Program. 

ORGANIZÁTOR / ORGANIZER :  Tereza Hrdličková, Feldenkrais practitioner

V případě dotazů se na mě neváhejte obrátit. Kontakt najdete zde.

If you have any questions, please do not hesitate to contact me. You can find my contact details here.